休憩の力

こんにちは。 頻繁な休憩がスキル上達に重要だという驚愕の事実があります。 今回は、この驚愕の事実について深掘りし、私自身の体験と感想を交えてご紹介します。 米NINDSの研究結果 米国国立神経疾患・脳 ...